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刘芳菲3000年前古祭坛在新疆被发现曾被用来祭拜太阳雨宫琴音全集种子

在中国新疆维吾尔自治区，一座规模宏大的古祭坛重现天日。这座祭坛保存完整，曾被用来祭拜太阳。考古学家分析，这座祭坛可以追溯到3000年前，是当地人崇拜天空和太阳的证明。祭坛位于古丝绸之路沿天山向南的重要通道上，其建造方式与

吴奇隆上康熙来了为何金价未来会暴涨?大家都忽视了这一关键因素吴军

著名投资分析家Byron King周二在The Daily Reckoning撰文称，黄金在上周三美联储加息后表现出色，单是决议当日就大涨约25美元，周一金价再涨3美元，至1，233美元/盎司。有关黄金上涨的最常见的说法

4月17日19∶30广东体育频道直播

今晚主场与柏太阳神队一战，恒大队除了取胜，别无选择。否则，恒大队小组出线前景将骤变暗淡。主帅李章洙认为，恒大队取胜关键在于把握好临门一脚的机会。4月4日客战柏太阳神队时，恒大队占据场上优势但始终未能破门得分。李章洙认为己

国务院常务会议提出五方面举措稳定生猪生产

8月21日召开的国务院常务会议提出，综合施策恢复生猪生产，取消超出法律法规的生猪禁养、限养规定，发展规模养殖、支持农户养猪，加强动物防疫体系建设，保障猪肉供应等五方面举措。农业农村部监测显示，受非洲猪瘟疫情影响，去年四季

合肥体育新闻》—20170516

昨天下午，合肥市体育局、蜀山区人民等主办方在习友小学召开新闻发布会，正式对外宣布：＆ldquo；领航蜀山＆rdquo；2017合肥市端午龙舟赛将于2017年5月28日上午在政务新区天鹅湖鸣枪开赛。5月14号上午，由肥西县

亚冠：6分钟连丢3球，鲁能1-4惨败首尔

3月16日下午15:30，2016亚冠F组小组赛的一场比赛在济南奥体中心打响，山东鲁能在主场1-4惨败给FC首尔。上半场比赛中，阿德里亚诺在禁区内抢点破门，打进了自己3场亚冠的第8球。下半场尤西雷头球扳平比分，但首尔在六

锐财经：中国力促制造业提品质

原标题：中国力促制造业提品质（锐财经）日前，工信部发布《关于促进制造业产品和服务质量提升的实施意见》，提出19条建议，并明确力争到2022年，实现制造业质量总体水平显著提升，质量基础支撑能力明显提高，质量发展环境持续优化

奥克兰艺术家绘制巨型库里壁画气质碉堡(图)

库里巨幅壁画　北京时间6月14日，据美国CBS体育报道，金州勇士队在时隔40年之后重返NBA总决赛，让整个奥克兰地区都沸腾起来。近日，奥克兰的街头艺术家绘制了一幅斯蒂芬-库里的巨型壁画，以向这位常规赛MVP致敬。虽然勇士

同煤集团各单位开展形式多样的“安全生产月”活动

在全国第18个“安全生产月”到来之际，同煤集团各单位以“防风险、除隐患、遏事故”为主题，开展了形式多样的“安全生产月”活动，助推企业安全管理再上新台阶。轩岗煤电公司早动手、早安排，通过牌板、电子显示屏和微信公众号等形式，

晨练增肌不可不知的事

上班族男性更多的选择晨练，不过想要健康而轻松的改变，健康专家指出健身增肌应从睁眼时就开始。晨练宜轻，轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃。切忌不要在空腹或是饱腹状态下晨练，晨练之前可以吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋以及水果

合景誉峰|别说中央公园没给你机会

华龙网-新重庆客户端9月27日18时讯理想的人居环境必然少不了相应的商业配套。随着新时代的发展，更多元化的生活方式也为越来越多的人所提倡，由此看来，坐落于中央公园的合景誉峰是不错的选择。政策利好助力城市跃升在渝北区域内

锵锵三人行彭丽媛恒大将降低负债率房企前十大门槛将升至4000亿董浩女儿

2016年因入股万科、销售额超越万科、恒大人寿炒股而备受关注的中国恒大，迎来了2016年的业绩发布会。上次业绩会未现身的恒大董事局主席许家印这次也来了，面带笑容的他看起来心情不错。业绩会上，许家印对公司负债率升高、让渡万

有的城市二手房遭停贷？看看银行如何回应

今日，一条网传信息，让不少买房人心里一惊。网传，安徽合肥已有多家银行不做二手房贷款了，甚至还有部分银行停止了新房贷款。“着急贷款买房却遇到银行不接单”，这是真的吗？据经济日报记者采访，部分相关银行表示，房贷政策没有变化，

三部门：全面做好退役士兵职业教育工作

新华社北京9月5日电记者5日从教育部获悉，教育部、退役军人事务部、财政部日前就全面做好退役士兵职业教育工作印发通知，提高退役士兵就业创业能力，促进退役士兵充分稳定就业。通知明确，鼓励符合高考报名条件的退役士兵报考高职院

震撼股四头肌打造真男人

李·哈尼：要想股四头肌获得新的增长，推荐你使用下述震撼性训练计划。我在准备奥林匹亚先生比赛的3～6个月里，总使用这一计划，它对我似乎具有一种魔力。开始正式组训练前，用腿屈伸进行热身，目的是为了艰苦的正式组训练时能有完全的

高组数训练让肌肉更具力度

早期健美明星的体格特点：不但肌肉棱角分明，而且具有非凡的气势与力度。肌肉力度作为体格健美的一个重要方面，是不言而喻的。而力度的获得主要取决于训练方法。如今大多数训练者不再采用“高组数训练法”了，以致肌肉力度感欠缺成了许多

俯卧撑号称史上最丰胸运动

史上最有效的丰胸运动——俯卧撑运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量

居家瘦小腹的经典3招

为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多MM大把甩钱在健身房，有的收效明显，有的就没啥进展，关键一点，还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我为大家准备了一套居家瘦腹操，供你们在不去健身房的日子里自己做做。屈腿收腹法主要锻炼部位

13种食物轻松告别小肚腩

俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您介绍13种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩，潇洒地迎接夏天。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促

简单运动，随时提升代谢

每天忙得昏天暗地，埋怨自己没时间运动？在办公室午休时，尽量挤出10分钟，握拳、提肛、学大力水手摆pose...增加肌肉群收缩，不消10分钟，就能发热出汗喔!提高新陈代谢，能让你加速燃脂，瘦得更快!教你3招超简易小运动，让

要瘦身如何提升你的燃脂能力

减肥最基本的原理就是要使热量的消耗大于热量的摄入。人体消耗热量有两大基本途径，一是通过基础代谢，二是借助肌肉运动。人体在安静、休息的状态下，一般24小时基础代谢消耗的热量在1000千卡左右（因体重而异），而运动却能使基础

健美拉丁乃美腿首选

拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高，双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处，露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路：去跳拉丁舞吧！Ｓｔｅｐ　Ａ：双手扶着墙壁，将右脚向

秋季最适合排毒的食物

1、纤维质食品纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等。2、绿豆汤

哑铃健身器材

　哑铃并不陌生，是一种无氧运动，哑铃健身器材主要是增强肌肉的力量练习辅助器材，哑铃要比对杠铃小一些，有不同的重量：6、8、12、16等类型，还有比这种重的哑铃，但这要专业的人才会使用比较重的哑铃，因为在练习哑铃的时候没有

简单动作塑惹眼胸肌

一、单杠双臂属伸动作要领：在低单杠上进行，正握或反握杠握距宽于肩，背对单杠。由臀部坐在杠上开始，缓慢地连续做双臂屈伸练习，对发达胸肌上半部效果明显。也可采取较窄握距，对发达胸肌下部和外侧有明显效果。注意事项：背应紧贴单杠

深蹲，能够健心健肺美大腿

练腿之道在于练肺活量，提高心脏功能。可以说大腿肌肉的发达程度与肺活量和心脏功能成正比。众所周知，深蹲是练大腿的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。蹲得越深，需要的肺活量越大，心脏功能越强。显然，下半蹲的

各部门全力保障暑运旅客出行

在暑运期间学生、探亲、旅游等多种客流叠加的情况下，铁路、电力、民航等部门优化出行服务，加强安全管理，努力让广大旅客假日旅行生活更美好。来自中国国家铁路集团有限公司的数据显示，自7月1日至7月31日，全国铁路累计发送旅客3

悬一悬!JR好了3节末节又要抽他的影响太大了

（点击观看高清组图）新浪体育讯　总决赛第三场，克利夫兰骑士众志成城，以96-91力克金州勇士，取得总比分2-1的领先。本场比赛，骑士超级第六人JR-史密斯打了三节好球，却在最后一节哑火，虽然功过参半，但也从另外一个角度证

跳绳是大众适宜的健身运动

跳绳是大众适宜的健身运动，对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大。且跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，因此成为现今在全世界流行的健身方

运动损伤，你该怎么做?

★擦伤：如果擦伤很浅，涂点红药水即可。如果擦伤面较脏或有渗血时，可用水将擦伤部位洗净，涂消炎药，并用纱布包扎。若伤口较深，污染较大时，应注射破伤风抗毒血清，并服用消炎药。★挫伤：指身体局部受钝力（挤压、碰撞等）所引起的组

日剧纤细女主角瘦身绝招3

三、饮食控制、运动双管齐下　上户彩从出道以来一直保持清新形象的活力美少女...上户彩。年轻的她对于减肥也有自己的主张。上户彩说，首先减少吃饭量饮食绝不过量。为了健康减肥，要多吃纳豆、豆腐补充蛋白质。偶而喝一些稀释的黑醋或

简易四法保持健美骨骼

即使每天都能够摄入足够的钙质——大约800毫克，其实大多数女人做不到如此，但也不能确保50岁后不发生骨质疏松。有些女人从20多岁起就出现了骨质疏松的问题。对大多数女人来说，从30岁开始，骨质流失的过程就在缓慢进行了。为了

女人要牢记五大丰胸习惯

无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。想丰胸？丰胸之前你更应该对自身乳房加深了解认识，及如何保护

健身9招让你看似瘦10斤

美国亚利桑那州坦佩的“运动瑜伽”中心老板阿丽莎·迪诺维茨（Alyssa Dinowitz）发明了一套包含10个瑜伽和普拉提动作组成的瘦身运动，能够让你的身体变得更修长、更苗条，它并不能直接减掉你的体重，但却能通过坚实肌肉

冬天锻炼不宜早起

健康与长寿日益成为人们追求的目标，许多人为了健康加入了晨练队伍。然而，有关医学专家提醒您，居住在城市的人冬天早早起床到室外锻炼，弊大于利。据环境保护专家对城市大气污染的调查表明，我国城市空气中污染物主要是因燃烧煤释放出的

瑜伽会减肥吗瑜伽功效及作用

　瑜伽是现代社会不少女性朋友都非常喜欢的室内运动形式，由于其在形体塑造方面具有积极作用，所以不少女性朋友都愿意尝试，包括一些肥胖的人群对其功效和作用都非常的好奇。由于运动减肥通常是通过有效的脂肪消耗进而实现其目的，所以要

布兰妮健身后素颜示人身材臃肿满面痘

小甜甜布兰妮健身后素颜示人，身材臃肿“小甜甜”下巴痘痘横生5月13日晚上，正积极准备复出布兰妮（Britney Spears），被拍到在健身房健身后离开。布兰妮当天素颜打扮，衣着也十分随便。她手中拿着一瓶矿泉水，坐在车中

写字楼里的“健身革命”

不要再觉得都市白领依旧和亚健康、颈椎病等等名词联系在一起，时下健身已经成了办公室里的新时尚，各种健身达人正在颠覆以往的写字楼职员形象。整日面对枯燥的电脑，密不透风的办公室，让许多年轻人不能忍受，一场健身革命正在到来。骨灰

减肥要避开的7种食物

薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。1.西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西

许尔勒表现和德布劳内有天壤之别

由于状态持续不佳，《图片报》又开始问责许尔勒了，这次，他们拿德布劳内同期的数据和许尔勒进行了对比。同样是冬歇期引援，同样是出自切尔西，许尔勒的转会费甚至比德布劳内还高了1000万欧，但是二人表现出的差距却非常大。尽管狼堡

老年人怎样才能掌握一个合适运动量

超负荷运动和偶尔做运动，均对健康无益。美国运动生理学家莫尔豪斯认为，＆ldquo；运动应当在顺乎自然和圆形平面（指一种平缓的而非陡然的过程）的方式下进行。＆rdquo；运动量由小到大，动作由简单到复杂，讲究舒适自然

张兵：垃圾吃法对青少年营养健康影响更大

由教育部、国家卫生健康委员会、国家市场监管总局指导，经济日报、北京市食品安全委员会办公室主办，中国经济网承办的第二届校园食品安全论坛6月27日举办。图为中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长张兵。经济日报-中国经济网王

舒马赫出事雪场再生意外 17岁英国少年不治身亡

据法国媒体17日报道，一名17岁的英国学生在两年前老“车王”舒马赫出事的法国滑雪胜地梅里贝勒发生意外，经抢救无效不幸身亡。这名少年据称是有经验的滑雪爱好者，他16日一早与几个朋友一起在中等难度的蓝道上滑雪时突然失控摔出雪

斯诺克国锦赛塞尔比首轮晋级坦言睡眠不佳:实在太困

中新网大庆10月25日电（王牧青）今天中午，2015大庆斯诺克国锦赛首日开杆，世界排名第一的马克-塞尔比6-3逆转战胜麦克-邓恩，率先闯入第二轮。赢球后的塞尔比一脸倦意，直言要马上回去休息，但还不忘调侃了大庆热情的球迷

从贫困走向全面小康的伟大奇迹

在中国共产党的领导下，中国从封闭落后迈向开放进步，从温饱不足迈向全面小康，从积贫积弱迈向繁荣富强。创造了一个又一个人类发展史上的伟大奇迹。----------------居民人均可支配收入增速由慢到快7月1日，国家统计局

如何练出全身的肌肉线条？

很多人以为在家每天光做仰卧起坐、伏地挺身等运动，就能练出结实漂亮的六到八块腹肌，但事实上并不是这样，因为阻力小，肌肉就练不大，再加上动作姿势不正确，整体看起来也就不会漂亮。若想强调所谓的肌肉线条，重点并不在于把肌肉练得很

登梯健身，要因人而异量力而行

住高层爬楼梯以健身，似乎已成为一种时尚。但是，爬楼梯也是要讲究科学的。概括起来就是，因人而异，量力而行，适可而止，持之以恒。爬楼梯与爬山有所不同。山地往往不规则，静息机会较多；楼梯规整，多数情况比山坡更陡，垂直角度更大

见缝插针时时健身

步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和

适度热身远离运动损伤

众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。“热身”，体育运动前的必要准备“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加

吃吃喝喝泡脚也有女神美腿

每天坐在办公室，工作又忙没时间运动，慢慢的就变成了大象腿……天啊！这种恶梦赶紧滚出我们的思绪吧！只要找对食物和方法，吃吃喝喝泡泡脚也能有女神美腿。想要美腿，首先要找到是什么原因让腿变得不美。新加坡的一项健康调查指出：久坐

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