当前位置:花时美养生尖椒干豆腐——促进消化补充蛋白质
尖椒干豆腐——促进消化补充蛋白质
2022-09-24

尖椒也是辣椒的一种了,但是与辣椒不同的是,尖椒并没有强烈的辣味了,我们普通人都是能够食用尖椒的了,当然了,尖椒也是非常的美味的哦,但是许多人对于尖椒的吃饭并不是非常的了解了,其实尖椒的吃饭也是比较多的哦,下面我们就来看看尖椒干豆腐的做法吧。

步骤:

1、备料。

2、干豆腐、尖椒切菱形块。

3、蒜切末,葱切丝。

4、将干豆腐焯烫一下。

5、将干豆腐捞出过凉。

6、热锅,放油。

7、放入一半葱丝和蒜末爆香。

8、将干豆腐放入锅中。

9、翻炒数下,放入高汤,再放适量盐、五香粉和生抽,大火炖。

10、汤汁快收好时放入切好的尖椒翻炒。

11、1分钟后,放入剩下的葱丝和蒜末,翻炒数下即可出锅。

功效:

上面我们已经了解了,尖椒干豆腐的做法了哦,看上去步骤是非常的繁琐的了,其实不是这样的哦,不要被我们的眼睛蒙蔽,其实尖椒干豆腐的做法是非常的简单的了,我们多看几遍就能学会的了,当然了尖椒干豆腐不仅好吃,还能够帮助我们促进消化,补充蛋白质的哦,所以我们可以多吃一些尖椒干豆腐的。

尖椒在我们的生活中也是非常的常见的了,当然了,尖椒的口感也是非常的好的了,上面我们看了尖椒干豆腐的做法了,所以我们有时间了就可以自己做着吃的哦,不仅味道是非常的好的了,对于帮助我们促进消化的功效也是非常的不错的了,我们可以多吃一些尖椒干豆腐的哦。